Círculos de mujeres y diversidades
El Círculo, como lo describe Jean Shinoda Bolen, es un lugar que puede tener un radical efecto positivo en las relaciones externas al espacio, ya que se proporciona un modelo donde comunicarse con sinceridad, afecto, donde hablar, reír, llorar libremente, se establece como la forma habitual de comunicación en nuestras vidas.
Es un círculo de IGUALES.
Donde podemos descubrir quiénes somos o quiénes podemos llegar a ser.
El círculo arquetípicamente representa la figura contenida en una circunferencia sin fisuras y es símbolo de la totalidad.
Cuando el borde final, que es la línea que delimita el círculo, se rompe, deja de ser un círculo.
En un círculo de mujeres y diversidades, se plantea ser un lugar seguro y su límite debe mantenerse intacto. Así, todo aquello que surja dentro de él, se sostendrá en confianza.
El círculo es un lugar seguro, pues quienes lo habitamos, nos comprometemos a tratar con respeto.
Aquí, reconocemos que revelar la propia intimidad requiere coraje, y, como dice Jean Shinoda, "es un acto que merece ser honrado y guardado confidencialmente; si no, fallas a esa mujer, te fallas a ti misma y al círculo." al igual que aquello que no se comparte, pero que se siente internamente.
El círculo se construye como un espacio uterino capaz de acoger, acunar y nutrir.
Donde podemos encontrar apoyo.
El círculo no es terapia ni la sustituye, aunque se produzcan sanaciones dentro de él.
Todaes necesitamos en nuestras vidas, un espacio de LIBERTAD.
Un pequeño espacio-refugio.
Beneficios
-
Está comprobado científicamente que cuando las mujeres se reúnen, generan hormonas relacionadas a la felicidad y al placer.
-
Al sentirnos en un espacio seguro, libre de juicios o expectativas, podemos regular nuestro sistema nervioso.
-
En un círculo puedes re-conectar con la energía femenina y balancearla con la masculina. Es un espacio donde abrimos lugar a abrazar lo que verdaderamente somos, más allá de los roles cotidianos de nuestro trabajo, familia, pareja. Conectar con aspectos femeninos como lo es nuestra intuición, sensibilidad y acercamiento emocional.
-
Este proceso de reencontrarnos con nosotraes, tiene un profundo impacto en el amor propio y la auto-aceptación. Esto se debe a que cuando recibimos con apertura lo que somos, podemos encarar lo que nos está atravesando y podemos sentirnos más abiertaes a recibirnos tal y como somos y con lo que llegamos.
-
Reactivar la voz de la intuición es una habilidad principal a cultivar. ¿Te ha pasado que cuando hablas con tus amigaes y te cuentan de sus problemas, sientes que puedes ver las cosas con mayor claridad? Es porque somos un reflejo y porque al sentir empatía, podemos retronar a lo más sagrado de nuestra intuición.
-
Ayudarte a conectarte contigo misma, también hará que tus relaciones con lxs demás se fortalezcan y florezcan.
-
Comenzamos por aquella variable que nos remite devuelta a nosotras, que es nuestros cuerpos. Al empezar a relacionarte íntimamente con tu cuerpo y su equilibrio, puedes volverte más consciente de sus necesidades. Comprendiendo cómo re-establecer esta relación diariamente, podrás tener herramientas prácticas para salir de estados de estrés causados por factores como el trabajo, la economía, la familia, la pareja, o estados de salud deteriorados, etc. Empezarás a darte más prioridad a tí misma, valorar más tu bienestar. Serás tu prioridad.
Este espacio es para tí si...
-
Buscas un espacio seguro donde compartir tus sentires.
-
Quieres compartir con otras mujeres y diversidades.
-
Quieres conectar con tu energía femenina.
-
Buscas un espacio de auto-conocimiento y reconocerte con el espejo y el sostén de otraes.
-
Estás en un proceso de transformación personal, haciendo cambios profundos en tu vida y necesitas apoyo.
-
Quieres explorar otras formas de re-conocerte: a través de la voz, de la respiración, el movimiento, el cuerpo, la palabra, el silencio, el dibujo, entre otras.
-
Tienes ganas de descender al cuerpo, y dejar que el cuerpo se vuelva la guía de la mente.
-
Deseas indagar tu lado más instintivo e intuitivo.
-
Estás aprendiendo a dejar que te cuiden, y cuidar.
-
Deseas integrar tus polaridades.
-
Buscas un espacio para conectar con tu bruja interior, con el ritual.
"Si tuviese que poner en una palabra lo que para mí fue el círculo, esta sería SANADOR.
Cuando vi el anuncio sabía que mi cuerpo y corazón lo necesitaban, Isa ya había sido mi profe antes por lo que entendía que el taller iba a ser muy amoroso y práctico.
Fue increíble conocer a tantas mujeres que me inspiraron de diferentes maneras desde sus experiencias, entender que no estoy sola en mis procesos como mujer, cantar junto a ellas explorando sonidos y nuestra voz interna, entender y sentir que juntas nos sostenemos fue hermoso.
Juntas hicimos un baile que lo sentí como el fuego mismo de mi ser, en cada movimiento solté mucho de lo que llevaba dentro, fue muy terapéutico sentirme libre en el espacio.
Finalmente cerramos con una pambamesa riquísima y colorida, la cual me la llevo en el corazón con mucha gratitud y cariño. Pues para mí, compartir el alimento es la fuerza fundamental hacia el cambio y el crecimiento.
Gracias, gracias, gracias."